BAD / WELLNESS

Herz aus Olivenholz. Ca. 5 x 5 x 3 cm. Sehr fein geschliffen. Dein Kraftgeber und Handschmeichler.

Wunderbar bei Achtsamkeitsübungen und die innere Ausgeglichenheit hilft unser Meditationshocker aus Olivenholz für einen besseren Flow. Hier mit der Gravur „Lebensblume“ für den Spirit.

Anleitung:

Die Meditationsbank wurde speziell für die angenehme Unterstützung der Meditation im Diamantsitz (Vajrsana) entwickelt. Durch die schräge Sitzfläche wird das Becken nach vorne gekippt, eine aufrechte Haltung unterstützt, die Wirbelsäule entlastet und eine ergonomisch einwandfreie Haltung gewährleistet. Die dadurch tiefe Bauchatmung ist Voraussetzung für eine gesunde Entspannung.

Für Geübte ist die Meditationsbank auch für die Meditation im Halblotussitz geeignet. Die Meditationsbank bietet zudem eine leichte Bedienbarkeit und hohen Sitzkomfort.

Maße: H ca. 20 cm x L ca. 29 cm x B ca. 15 cm

Fuß: H ca. 16,5 cm x L ca. 6 cm x B ca. 6 cm

Wunderbar bei Achtsamkeitsübungen und die innere Ausgeglichenheit hilft unser Meditationshocker aus Olivenholz für einen besseren Flow.

Anleitung:

Die Meditationsbank wurde speziell für die angenehme Unterstützung der Meditation im Diamantsitz (Vajrsana) entwickelt. Durch die schräge Sitzfläche wird das Becken nach vorne gekippt, eine aufrechte Haltung unterstützt, die Wirbelsäule entlastet und eine ergonomisch einwandfreie Haltung gewährleistet. Die dadurch tiefe Bauchatmung ist Voraussetzung für eine gesunde Entspannung.

Für Geübte ist die Meditationsbank auch für die Meditation im Halblotussitz geeignet. Die Meditationsbank bietet zudem eine leichte Bedienbarkeit und hohen Sitzkomfort.

Maße: H ca. 20 cm x L ca. 29 cm x B ca. 15 cm

Fuß: H ca. 16,5 cm x L ca. 6 cm x B ca. 6 cm

Stress adé!

Diese Kugeln, aus wunderschön anzusehendem Olivenholz, sind stilvoll in einer Trage-Schachtel verpackt und eignen sich, durch ihre kleine Größe, hervorragend für Anfänger.

In der traditionellen chinesischen Medizin werden die Kugeln zur Aktivierung der Reflexzonen an den Handinnenflächen eingesetzt. Durch das Drehen werden diese massiert und Kreislauf, Stoffwechsel und Organe aktiviert.

Die gleichförmige Bewegung steigert die Harmonisierung des Gehirns und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Zudem wirkt sie ausgleichend auf hohen Blutdruck, beruhigt und hilft beim Stressabbau. Darüber hinaus erhöht die Nutzung der Kugeln die Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Feinmotorik der Finger. Die Arm-, Schulter- und Handmuskulatur wird gestärkt und entspannt. Konstantes Trainieren hilft, Symptome der Arthrose, Polyarthritis oder Rheuma zu lindern. Auch sind sie eine Wohltat bei starker Beanspruchung der Finger, wie z.B. längeres Schreiben an der Tastatur.

Anleitung:

Beide Kugeln ruhen auf der Fläche der Hand. Die erste Kugel auf den Fingern, (Kugel eins) die Zweite (Kugel zwei) auf der Handinnenfläche. In dieser Position das Gelenk des Mittel- und Ringfingers beugen und Kugel eins zum Daumen drücken.

Wenn sie den Daumen berührt, die restlichen Finger senken, damit Kugel zwei zu den Fingern rollt. Kugel eins mit dem Daumen nach links Richtung Handgelenk und Kugel zwei mit Mittel- und Ringfinger zum Daumen hin drücken. Es empfiehlt sich mit einer anfänglichen Übungszeit von 5 Minuten zu beginnen und sie dann, bei trainierter Muskulatur, auf 10 zu steigern.

Durchmesser je Kugel ca. 3,5 cm, KEINE perfekten Kugeln aufgrund von Handarbeit.

Angebot wie "Entspannungskugeln TO-GO", nur hier ein einer schwarzen Box.

Durchmesser ca. 3,5cm.

KEINE perfekten Kugeln aufgrund von Handarbeit.

Mit dem Massage-Stab kann man verschiedene Reflexpunkte am Fuß stimulieren, damit der Körper seine ursprüngliche Balance wiederfindet und seine eigenen Selbstheilungskräfte aktiviert. Der Stab ist aus sehr hartem Olivenholz, ist ca. 15,5 cm lang und besitzen sowohl eine dünne (ca. 1cm dick) als auch eine dicke Seite (ca. 1,5cm dick). Dadurch kann man die Stimulation der Reflexpunkte variieren, denn der Druck auf die Reflexpunkte des Fußes wird unterschiedlich auf den Fuß übertragen.

Toll gemaserter Rückenkratzer aus lackiertem Olivenholz in Form einer verlängerten Hand an einem Ende und einem Schuhanzieher am anderen Ende.

Die Hand hat genau den richtigen Winkel und die filigran ausgearbeiteten Finger bzw. Fingerspitzen sind nicht zu spitz oder zu stumpf, sondern gerade richtig für ein schön wohliges Erlebnis. Sehr originell auch als Geschenk oder Mitbringsel.

Länge: ca. 40 cm, Breite: ca. 3,5 cm

Es juckt und Du kommst einfach nicht ran? Kratzi hilft und bringt Entspannung!